Endel是一款利用声音科学帮助用户入睡、专注和放松的应用程序,提供个性化的声音景观和与艺术家合作的独家声音体验。
Insight Timer 是一款功能强大的免费冥想应用,提供丰富的冥想课程和社区互动,帮助用户改善睡眠、放松身心,提升心理健康。
Headspace 是一款综合性的冥想与睡眠应用,通过个性化冥想课程、睡眠工具和专注训练,帮助用户提升心理健康,缓解压力和改善睡眠质量。